סדנאות ואירועים
אירועי Wellness עם עומק, נשימה ונוכחות
“כל קבוצה מביאה משהו אחר. החוויה שאני בונה לך נבנית בדיוק עליו.”
אני מביאה איתי 25 שנות הוראה, 15 שנות פנג שואי וניסיון בהנחיית קבוצות. כולל שנים של ניהול תוכנית היוגה ב-JCC של פאלו אלטו, קליפורניה, ויותר ממאה אירועים פרטיים בארה״ב ובארץ.
כל אירוע הוא ייחודי. זה יכול להיות מסיבת רווקות, יום הולדת, אירוע חברה, יום גיבוש, מפגש חברות או חוויה משפחתית. אני לומדת את הקבוצה, מבינה מה אתן מחפשות, ובונה תוכן שמשלב יוגה, נשימה ומדיטציה, ולעיתים גם אלמנטים מעולם הפנג שואי. בלי תבניות מוכנות, רק התאמה אישית.
אצלי, החוויה נשארת אינטימית גם כשיש קבוצה. עד 10 משתתפות זה הכי אישי, ובקבוצות גדולות יותר, עד 20, אני בונה פורמט רחב יותר ועדיין שומרת על תשומת לב ואווירה.
אפשר לקיים את האירוע אצלכן בבית, בגינה, בטבע, בחלל אירועים או בסטודיו שלי. אני מגיעה עם הכול, וכל מה שנשאר לכן זה ליהנות.
ממני אלייך
כשגרתי בארה״ב, ניהלתי במשך שנים את תוכנית היוגה ב-JCC של פאלו אלטו, קליפורניה. עברו דרכי מאות נשים, בכל גיל, בכל שלב בחיים. ולמדתי משהו: בקבוצה, יש משהו שלא קורה ביחיד.
זה מתחיל. נשים מגיעות, לא הכירו אחת את השנייה לפני שעה. ובסוף השיעור, יש בחדר תחושה אחת. שלוש מהן מתחבקות לפני שהן יוצאות. אחת רושמת משהו במחברת, כי היא רוצה לזכור איך זה הרגיש.
האירועים שאני בונה היום באים מהמקום הזה. אני יודעת איך לאסוף קבוצה. איך לתת לכל אחת את המקום שלה. איך לבנות חוויה שלא רק נעימה, אלא תישאר איתך עוד הרבה אחרי שהיא נגמרה.
באירוע איתי, את לא תזיעי. את תנשמי. את תזוזי קצת. את תרגישי את עצמך נכנסת פנימה, לא מתאמצת לצאת החוצה.
לפעמים אני מסדרת כיסאות בעיגול, וכל אחת בוחרת מקום. אני מרגישה את הקבוצה לפני שאני מתחילה. שואלת שאלה. שומעת. ורק אחר כך מתחילות לזוז. הקבוצה אומרת לי איפה היא רוצה שניקח אותה. אני רק מקשיבה.
מה מחכה לך
שיחת תכנון
נדבר על סוג האירוע, הקבוצה, המקום והאווירה שאתן רוצות. מסיבת רווקות, אירוע חברה, גיבוש או יום הולדת, לכל אחד יש קצב אחר.
עיצוב חוויה מותאמת
אני בונה את התוכן בהתאמה מלאה לקבוצה ולמטרה. בוחרת את השילוב הנכון של תנועה, נשימה, ומדיטציה.
הנחיה ביום האירוע
אני מגיעה, מכינה את המרחב, ומנחה את החוויה מתחילתה ועד סופה. דואגת שכל אחת תרגיש בנוח ותהנה.
קבוצה אינטימית
קבוצה אינטימית היא הבסיס. לאירועים גדולים יותר, עד 20 משתתפות, נבנה פורמט מותאם ששומר על תחושת קרבה ונוכחות.
זה מתאים לך אם...
- אתן מחפשות מסיבת רווקות עם משמעות, לא רק כיף
- צוות שרוצה פעילות גיבוש שונה ומעוררת השראה
- את רוצה יום הולדת שזוכרים אחרי
- ארגון שמחפש אירוע Wellness עדין, לא עוד פעילות גנרית
- חברות שרוצות לעשות משהו אחד מיוחד ביחד
- יש לכן רעיון לאירוע ייחודי ומחפשות מי שתגשים אותו
מחירי סדנאות ואירועים
כל אירוע נבנה לפי הקבוצה, המקום והאווירה שאתן רוצות ליצור. המחירים כאן נותנים נקודת פתיחה ברורה לשיחה.
אירוע Wellness אינטימי
מתאים למסיבת רווקות, יום הולדת, גיבוש קטן, מפגש חברות או חוויה משפחתית עד 10 משתתפות.
900 ₪
אירוע Wellness מורחב
פורמט רחב יותר לקבוצה של 11 עד 20 משתתפות, לאירוע חברה, גיבוש, סדנה או מפגש גדול יותר.
1,800 ₪
תוספת פנג שואי לאירוע
טיפים מעשיים וידע מעולם הפנג שואי שתוכלו לקחת ולהשתמש בהם בבתים שלכן.
+540 ₪
יש לך שאלה? אני עונה
לכמה אנשים מתאים אירוע?
האירועים בנויים הכי טוב לקבוצות אינטימיות עד 10 משתתפות. אפשר גם לבנות פורמט גדול יותר ל-11 עד 20 משתתפות, עם התאמה למרחב ולאופי הקבוצה.
איפה אפשר לקיים את האירוע?
בכל מקום שנוח לכן. בבית, בגינה, בחלל אירועים, בטבע, או בסטודיו שלי בכפר סבא. אני מגיעה עם הכל ומתאימה את החוויה למרחב.
כמה זמן מראש צריך להזמין?
מומלץ לפנות לפחות שבועיים מראש, כדי שיהיה מספיק זמן לתכנן ולעצב חוויה מדויקת. לאירועים גדולים יותר, עדיף חודש מראש.
מה כולל אירוע טיפוסי?
תהליך פתיחה לחיבור הקבוצה, רצף יוגה מותאם לרמות, תרגילי נשימה ומיינדפולנס, ורגעי שקט מודרכים. באירוע חברה זה יכול להיות יותר ממוקד גיבוש ורגיעה. במסיבת רווקות או יום הולדת זה יכול להיות יותר אישי, נשי וחווייתי. בהתאם לאירוע, אפשר להוסיף אלמנטים של פנג שואי או טקסים קטנים.
