סילבינה סמרנו

יוגה אינטגרטיבית, פנג שואי, ותהליך שמחזיר את הגוף והבית לאותה נשימה.

אני סילבינה סמרנו. יועצת פנג שואי ומורה ליוגה, עם למעלה מ-15 שנות ניסיון.

למדתי פנג שואי בארצות הברית, אבל מה שהתחיל בתור לימוד הפך עם הזמן לדרך חיים. בדרך פגשתי שיטות רבות, מורים ומנטורים, ולמדתי שדווקא דרך האתגרים, התסכולים וההתנסויות הקשות אפשר לצמוח באמת.

הגישה שלי פתוחה ורגישה. בלי שיפוטיות. עם הרבה כבוד לתהליך האישי שלך, איפה שאת נמצאת היום.

“אי אפשר למדוד הצלחה אחת.
הכול הוא למידה בדרך, והחיים הם המסע.”

שלוש מדינות, דרך אחת

המסע שלה לא מסודר בקווים ישרים. הוא נע בין גוף, בית, משפחה, לימוד והקשבה.

Argentina

Cordoba, 1969 · Israel, 1988

נולדתי ב-1969 בקורדובה, ארגנטינה. ילדה שאוהבת תנועה, וגם בתים, את האופן שבו חלל מרגיש. ב-1988 עליתי לישראל, למדתי חינוך גופני במכון וינגייט, ובין השיעורים גיליתי משהו אחר.

“הגעתי ליוגה בגיל צעיר, ומשם המסע שלי התחיל. היוגה היא לא רק תנוחות. היא דרך חיים שלימדה אותי להיות נוכחת.”

United States

Portland · San Francisco · Boston · 2002–2021

בשנת 2002 עברנו לארה״ב, וגרנו שם עד 2021. שם, בגיל 40, גיליתי את הפנג שואי והבנתי שכל הזמן חיפשתי בדיוק את זה. למדתי את שיטת הזרם השחור שייסד הגראנד מאסטר פרופסור לין יון, ניהלתי את תוכנית היוגה ב-JCC של פאלו אלטו, ועבדתי עם מאות לקוחות.

“התחברתי לגישה הזו כי אנחנו הרבה יותר מאובייקטים בחלל. המיינד יכול ליצור את מה שאנחנו רוצות, אם נדע איך להשתמש בו.”

Israel

2021 עד היום

חזרתי לישראל עם הכול. 25 שנות הוראה, 15 שנות פנג שואי, והרבה דרכים שראיתי בהן נשים נפתחות. ובפעם הראשונה הבנתי: היוגה והפנג שואי הם לא שני דברים, אלא שני שערים לאותו תהליך. היום הבסיס שלי בכפר סבא, ואני עובדת עם נשים בארץ ובאונליין.